Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles du BasilicLes Valeurs Nutritionnelles du Basilic Basilic 44% 23% 33% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits du Basilic. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles du Basilic basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Basilic Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories23.0 (97 kJ)1% en Glucides10.0 (42 kJ) en Mat. Grasses5.4 (23 kJ) en Protéines7.7 (32 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides2.7 g1% Fibres1.6 g6% Amidon0.0 g Sucres0.3 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses0.6 g1% Graisses saturées0.0 g0% Graisses monoinsaturées0.1 g Graisses polyinsaturées0.4 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-3316 mg Acides gras Oméga-673.0 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments0.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines3.2 g6% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A5276 UI106% Vitamine C18.0 mg30% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.8 mg4% Vitamine K415 µg518% Thiamine (B1)0.0 mg2% Riboflavine (B2)0.1 mg4% Niacine (B3)0.9 mg5% Choline (B4)11.4 mg Pantothénique (B5)0.2 mg2% Pyridoxine (B6)0.2 mg8% Biotine (B7)0.4 mg Folate (B9)68.0 µg17% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium177 mg18% Fer3.2 mg18% Magnésium64.0 mg16% Phosphore56.0 mg6% Potassium295 mg8% Sodium4.0 mg0% Zinc0.8 mg5% Cuivre0.4 mg19% Manganèse1.1 mg57% Selenium0.3 µg0%