Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles du CuminLes Valeurs Nutritionnelles du Cumin Cumin 34% 50% 16% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits du Cumin. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles du Cumin basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Cumin Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories375 (1575 kJ)19% en Glucides129 (542 kJ) en Mat. Grasses186 (781 kJ) en Protéines59.9 (252 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides44.2 g15% Fibres10.5 g42% Amidon0.0 g Sucres2.3 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses22.3 g34% Graisses saturées1.5 g8% Graisses monoinsaturées14.0 g Graisses polyinsaturées3.3 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-3176 mg Acides gras Oméga-63103 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments68.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines17.8 g36% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A1270 UI25% Vitamine C7.7 mg13% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E3.3 mg17% Vitamine K5.4 µg7% Thiamine (B1)0.6 mg42% Riboflavine (B2)0.3 mg19% Niacine (B3)4.6 mg23% Choline (B4)24.7 mg Pantothénique (B5)0.0 mg0% Pyridoxine (B6)0.4 mg22% Biotine (B7)0.0 mg Folate (B9)10.0 µg2% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium931 mg93% Fer66.4 mg369% Magnésium366 mg92% Phosphore499 mg50% Potassium1788 mg51% Sodium168 mg7% Zinc4.8 mg32% Cuivre0.9 mg43% Manganèse3.3 mg167% Selenium5.2 µg7%