Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles de l'EstragonLes Valeurs Nutritionnelles de l'Estragon Estragon 60% 21% 19% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits de l'Estragon. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles de l'Estragon basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Estragon Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories295 (1239 kJ)15% en Glucides179 (752 kJ) en Mat. Grasses60.6 (255 kJ) en Protéines55.6 (234 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides50.2 g17% Fibres7.4 g30% Amidon0.0 g Sucres0.0 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses7.2 g11% Graisses saturées1.9 g9% Graisses monoinsaturées0.5 g Graisses polyinsaturées3.7 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-32955 mg Acides gras Oméga-6742 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments81.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines22.8 g46% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A4200 UI84% Vitamine C50.0 mg83% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.0 mg0% Vitamine K0.0 µg0% Thiamine (B1)0.3 mg17% Riboflavine (B2)1.3 mg79% Niacine (B3)9.0 mg45% Choline (B4)0.0 mg Pantothénique (B5)0.0 mg0% Pyridoxine (B6)2.4 mg120% Biotine (B7)0.0 mg Folate (B9)274 µg69% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium1139 mg114% Fer32.3 mg179% Magnésium347 mg87% Phosphore313 mg31% Potassium3020 mg86% Sodium62.0 mg3% Zinc3.9 mg26% Cuivre0.7 mg34% Manganèse8.0 mg398% Selenium4.4 µg6%