Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles de la GoyaveLes Valeurs Nutritionnelles de la Goyave Goyave 75% 12% 13% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits de la Goyave. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles de la Goyave basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Goyave Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories68.0 (286 kJ)3% en Glucides51.5 (216 kJ) en Mat. Grasses7.9 (33 kJ) en Protéines8.6 (36 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides14.3 g5% Fibres5.4 g22% Amidon0.0 g Sucres8.9 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses0.9 g1% Graisses saturées0.3 g1% Graisses monoinsaturées0.1 g Graisses polyinsaturées0.4 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-3112 mg Acides gras Oméga-6288 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments0.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines2.5 g5% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A624 UI12% Vitamine C228 mg381% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.7 mg4% Vitamine K2.6 µg3% Thiamine (B1)0.1 mg4% Riboflavine (B2)0.0 mg2% Niacine (B3)1.1 mg5% Choline (B4)7.6 mg Pantothénique (B5)0.5 mg5% Pyridoxine (B6)0.1 mg6% Biotine (B7)0.0 mg Folate (B9)49.0 µg12% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium18.0 mg2% Fer0.3 mg1% Magnésium22.0 mg5% Phosphore40.0 mg4% Potassium417 mg12% Sodium2.0 mg0% Zinc0.2 mg2% Cuivre0.2 mg11% Manganèse0.2 mg8% Selenium0.6 µg1%