Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles du LitchiLes Valeurs Nutritionnelles du Litchi Litchi 90% 6% 4% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits du Litchi. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles du Litchi basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Litchi Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories66.0 (277 kJ)3% en Glucides59.5 (250 kJ) en Mat. Grasses3.7 (16 kJ) en Protéines2.8 (12 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides16.5 g6% Fibres1.3 g5% Amidon0.0 g Sucres15.2 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses0.4 g1% Graisses saturées0.1 g0% Graisses monoinsaturées0.1 g Graisses polyinsaturées0.1 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-365.0 mg Acides gras Oméga-667.0 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments0.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines0.8 g2% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A0 UI0% Vitamine C71.5 mg119% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.1 mg0% Vitamine K0.4 µg0% Thiamine (B1)0.0 mg1% Riboflavine (B2)0.1 mg4% Niacine (B3)0.6 mg3% Choline (B4)7.1 mg Pantothénique (B5)0.0 mg0% Pyridoxine (B6)0.1 mg5% Biotine (B7)0.0 mg Folate (B9)14.0 µg3% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium5.0 mg1% Fer0.3 mg2% Magnésium10.0 mg2% Phosphore31.0 mg3% Potassium171 mg5% Sodium1.0 mg0% Zinc0.1 mg0% Cuivre0.1 mg7% Manganèse0.1 mg3% Selenium0.6 µg1%