Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles de la MandarineLes Valeurs Nutritionnelles de la Mandarine Mandarine 90% 5% 5% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits de la Mandarine. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles de la Mandarine basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Mandarine Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories53.0 (223 kJ)3% en Glucides47.7 (200 kJ) en Mat. Grasses2.6 (11 kJ) en Protéines2.7 (11 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides13.3 g4% Fibres1.8 g7% Amidon0.0 g Sucres10.6 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses0.3 g0% Graisses saturées0.0 g0% Graisses monoinsaturées0.1 g Graisses polyinsaturées0.1 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-318.0 mg Acides gras Oméga-648.0 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments0.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines0.8 g2% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A681 UI14% Vitamine C26.7 mg44% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.2 mg1% Vitamine K0.0 µg0% Thiamine (B1)0.1 mg4% Riboflavine (B2)0.0 mg2% Niacine (B3)0.4 mg2% Choline (B4)10.2 mg Pantothénique (B5)0.2 mg2% Pyridoxine (B6)0.1 mg4% Biotine (B7)0.1 mg Folate (B9)16.0 µg4% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium37.0 mg4% Fer0.2 mg1% Magnésium12.0 mg3% Phosphore20.0 mg2% Potassium166 mg5% Sodium2.0 mg0% Zinc0.1 mg0% Cuivre0.0 mg2% Manganèse0.0 mg2% Selenium0.1 µg0%