Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles de la MangueLes Valeurs Nutritionnelles de la Mangue Mangue 94% 3% 3% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits de la Mangue. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles de la Mangue basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Mangue Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories65.0 (273 kJ)3% en Glucides61.0 (256 kJ) en Mat. Grasses2.3 (10 kJ) en Protéines1.7 (7 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides17.0 g6% Fibres1.8 g7% Amidon0.0 g Sucres14.8 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses0.3 g0% Graisses saturées0.1 g0% Graisses monoinsaturées0.1 g Graisses polyinsaturées0.1 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-337.0 mg Acides gras Oméga-614.0 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments0.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines0.5 g1% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A765 UI15% Vitamine C27.7 mg46% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E1.1 mg6% Vitamine K4.2 µg5% Thiamine (B1)0.1 mg4% Riboflavine (B2)0.1 mg3% Niacine (B3)0.6 mg3% Choline (B4)7.6 mg Pantothénique (B5)0.2 mg2% Pyridoxine (B6)0.1 mg7% Biotine (B7)0.0 mg Folate (B9)14.0 µg3% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium10.0 mg1% Fer0.1 mg1% Magnésium9.0 mg2% Phosphore11.0 mg1% Potassium156 mg4% Sodium2.0 mg0% Zinc0.0 mg0% Cuivre0.1 mg6% Manganèse0.0 mg1% Selenium0.6 µg1%