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Les Valeurs Nutritionnelles du Miel

Miel
100% 0% 0%
Glucides Graisses Protéines
Avis Nutrition

Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits du Miel.

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Santé
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Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles du Miel basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté.


Miel Nutrition
Calories
Valeurs caloriques%VJ
Calories304 (1277 kJ)15%
  en Glucides303 (1273 kJ)
  en Mat. Grasses0.0 (0 kJ)
  en Protéines1.0 (4 kJ)

Glucides
Valeurs en glucides%VJ
Total glucides82.4 g27%
  Fibres0.2 g1%
  Amidon0.0 g
  Sucres82.1 g

Matières grasses
Valeurs en matières grasses%VJ
Total graisses0.0 g0%
  Graisses saturées0.0 g0%
  Graisses monoinsaturées0.0 g
  Graisses polyinsaturées0.0 g
  Matières grasses trans0.0 g
  Acides gras Oméga-30.0 mg
  Acides gras Oméga-60.0 mg

Autres
Autres valeurs nutritionnelles%VJ
Cholesterol0.0 mg0%
Phytoéléments0.0 mg
Cafféine0.0 mg
Théobromine0.0 mg

Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes.
Protéines
Valeurs en protéines%VJ
Protéines0.3 g1%

Vitamines
Valeurs en vitamines%VJ
Vitamine A0 UI0%
Vitamine C0.5 mg1%
Vitamine D0.0 UI0%
Vitamine E0.0 mg0%
Vitamine K0.0 µg0%
Thiamine (B1)0.0 mg0%
Riboflavine (B2)0.0 mg2%
Niacine (B3)0.1 mg1%
Choline (B4)2.2 mg
Pantothénique (B5)0.1 mg1%
Pyridoxine (B6)0.0 mg1%
Biotine (B7)1.7 mg
Folate (B9)2.0 µg0%
Cobalamine (B12)0.0 µg0%

Minéraux
Valeurs en minéraux%VJ
Calcium6.0 mg1%
Fer0.4 mg2%
Magnésium2.0 mg0%
Phosphore4.0 mg0%
Potassium52.0 mg1%
Sodium4.0 mg0%
Zinc0.2 mg1%
Cuivre0.0 mg2%
Manganèse0.1 mg4%
Selenium0.8 µg1%