Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles de la MyrtilleLes Valeurs Nutritionnelles de la Myrtille Myrtille 91% 5% 4% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits de la Myrtille. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles de la Myrtille basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Myrtille Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories57.0 (239 kJ)3% en Glucides51.7 (217 kJ) en Mat. Grasses2.8 (12 kJ) en Protéines2.5 (11 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides14.5 g5% Fibres2.4 g10% Amidon0.0 g Sucres10.0 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses0.3 g1% Graisses saturées0.0 g0% Graisses monoinsaturées0.0 g Graisses polyinsaturées0.1 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-358.0 mg Acides gras Oméga-688.0 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments0.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines0.7 g1% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A54 UI1% Vitamine C9.7 mg16% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.6 mg3% Vitamine K19.3 µg24% Thiamine (B1)0.0 mg2% Riboflavine (B2)0.0 mg2% Niacine (B3)0.4 mg2% Choline (B4)6.0 mg Pantothénique (B5)0.1 mg1% Pyridoxine (B6)0.1 mg3% Biotine (B7)0.2 mg Folate (B9)6.0 µg1% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium6.0 mg1% Fer0.3 mg2% Magnésium6.0 mg1% Phosphore12.0 mg1% Potassium77.0 mg2% Sodium1.0 mg0% Zinc0.2 mg1% Cuivre0.1 mg3% Manganèse0.3 mg17% Selenium0.1 µg0%