Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles de la NoisetteLes Valeurs Nutritionnelles de la Noisette Noisette 11% 81% 8% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits de la Noisette. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles de la Noisette basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Noisette Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories628 (2638 kJ)31% en Glucides67.6 (284 kJ) en Mat. Grasses508 (2134 kJ) en Protéines51.9 (218 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides16.7 g6% Fibres9.7 g39% Amidon0.5 g Sucres4.3 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses60.7 g93% Graisses saturées4.5 g22% Graisses monoinsaturées45.7 g Graisses polyinsaturées7.9 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-387.0 mg Acides gras Oméga-67832 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments96.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines15.0 g30% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A20 UI0% Vitamine C6.3 mg11% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E15.0 mg75% Vitamine K14.2 µg18% Thiamine (B1)0.6 mg43% Riboflavine (B2)0.1 mg7% Niacine (B3)1.8 mg9% Choline (B4)45.6 mg Pantothénique (B5)0.9 mg9% Pyridoxine (B6)0.6 mg28% Biotine (B7)0.4 mg Folate (B9)113 µg28% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium114 mg11% Fer4.7 mg26% Magnésium163 mg41% Phosphore290 mg29% Potassium680 mg19% Sodium0.0 mg0% Zinc2.5 mg16% Cuivre1.7 mg86% Manganèse6.2 mg309% Selenium2.4 µg3%