Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles des NoixLes Valeurs Nutritionnelles des Noix Noix 11% 82% 7% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits des Noix. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles des Noix basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Noix Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories657 (2759 kJ)33% en Glucides74.2 (312 kJ) en Mat. Grasses539 (2264 kJ) en Protéines44.1 (185 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides18.3 g6% Fibres6.4 g26% Amidon0.0 g Sucres0.0 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses64.4 g99% Graisses saturées7.0 g35% Graisses monoinsaturées32.6 g Graisses polyinsaturées21.9 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-31047 mg Acides gras Oméga-620624 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments0.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines12.7 g25% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A131 UI3% Vitamine C2.0 mg3% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.0 mg0% Vitamine K0.0 µg0% Thiamine (B1)0.9 mg58% Riboflavine (B2)0.1 mg8% Niacine (B3)0.9 mg5% Choline (B4)0.0 mg Pantothénique (B5)1.7 mg17% Pyridoxine (B6)0.2 mg10% Biotine (B7)0.0 mg Folate (B9)40.0 µg10% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium61.0 mg6% Fer2.1 mg12% Magnésium173 mg43% Phosphore336 mg34% Potassium436 mg12% Sodium1.0 mg0% Zinc4.3 mg29% Cuivre0.7 mg37% Manganèse4.6 mg231% Selenium8.1 µg12%