Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles de la Noix de CocoLes Valeurs Nutritionnelles de la Noix de Coco Noix de Coco 18% 79% 3% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits de la Noix de Coco. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles de la Noix de Coco basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Noix de Coco Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories354 (1487 kJ)18% en Glucides62.2 (261 kJ) en Mat. Grasses280 (1176 kJ) en Protéines11.6 (49 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides15.2 g5% Fibres9.0 g36% Amidon0.0 g Sucres6.2 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses33.5 g52% Graisses saturées29.7 g148% Graisses monoinsaturées1.4 g Graisses polyinsaturées0.4 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-30.0 mg Acides gras Oméga-6366 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments47.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines3.3 g7% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A0 UI0% Vitamine C3.3 mg5% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.2 mg1% Vitamine K0.2 µg0% Thiamine (B1)0.1 mg4% Riboflavine (B2)0.0 mg1% Niacine (B3)0.5 mg3% Choline (B4)12.1 mg Pantothénique (B5)0.3 mg3% Pyridoxine (B6)0.1 mg3% Biotine (B7)0.0 mg Folate (B9)26.0 µg6% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium14.0 mg1% Fer2.4 mg13% Magnésium32.0 mg8% Phosphore113 mg11% Potassium356 mg10% Sodium20.0 mg1% Zinc1.1 mg7% Cuivre0.4 mg22% Manganèse1.5 mg75% Selenium10.1 µg14%