Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles des Noix de PécanLes Valeurs Nutritionnelles des Noix de Pécan Noix de Pécan 8% 87% 5% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits des Noix de Pécan. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles des Noix de Pécan basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Noix de Pécan Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories691 (2902 kJ)35% en Glucides56.7 (238 kJ) en Mat. Grasses602 (2528 kJ) en Protéines31.8 (134 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides14.0 g5% Fibres9.6 g38% Amidon0.5 g Sucres4.0 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses72.0 g111% Graisses saturées6.2 g31% Graisses monoinsaturées40.8 g Graisses polyinsaturées21.6 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-3986 mg Acides gras Oméga-620630 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments102 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines9.2 g18% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A56 UI1% Vitamine C1.1 mg2% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E1.4 mg7% Vitamine K3.5 µg4% Thiamine (B1)0.7 mg44% Riboflavine (B2)0.1 mg8% Niacine (B3)1.2 mg6% Choline (B4)40.5 mg Pantothénique (B5)0.9 mg9% Pyridoxine (B6)0.2 mg10% Biotine (B7)0.7 mg Folate (B9)22.0 µg5% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium70.0 mg7% Fer2.5 mg14% Magnésium121 mg30% Phosphore277 mg28% Potassium410 mg12% Sodium0.0 mg0% Zinc4.5 mg30% Cuivre1.2 mg60% Manganèse4.5 mg225% Selenium3.8 µg5%