Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles du PersilLes Valeurs Nutritionnelles du Persil Persil 62% 18% 20% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits du Persil. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles du Persil basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Persil Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories36.0 (151 kJ)2% en Glucides22.1 (93 kJ) en Mat. Grasses6.6 (28 kJ) en Protéines7.2 (30 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides6.3 g2% Fibres3.3 g13% Amidon0.0 g Sucres0.9 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses0.8 g1% Graisses saturées0.1 g1% Graisses monoinsaturées0.3 g Graisses polyinsaturées0.1 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-38.0 mg Acides gras Oméga-6115 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments5.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines3.0 g6% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A8425 UI168% Vitamine C133 mg222% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.7 mg4% Vitamine K1640 µg2050% Thiamine (B1)0.1 mg6% Riboflavine (B2)0.1 mg6% Niacine (B3)1.3 mg7% Choline (B4)12.8 mg Pantothénique (B5)0.4 mg4% Pyridoxine (B6)0.1 mg4% Biotine (B7)0.0 mg Folate (B9)152 µg38% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium138 mg14% Fer6.2 mg34% Magnésium50.0 mg12% Phosphore58.0 mg6% Potassium554 mg16% Sodium56.0 mg2% Zinc1.1 mg7% Cuivre0.1 mg7% Manganèse0.2 mg8% Selenium0.1 µg0%