Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles du PoivronLes Valeurs Nutritionnelles du Poivron Poivron 83% 7% 10% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits du Poivron. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles du Poivron basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Poivron Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories20.0 (84 kJ)1% en Glucides16.5 (69 kJ) en Mat. Grasses1.4 (6 kJ) en Protéines2.1 (9 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides4.6 g2% Fibres1.7 g7% Amidon0.0 g Sucres2.4 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses0.2 g0% Graisses saturées0.1 g0% Graisses monoinsaturées0.0 g Graisses polyinsaturées0.1 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-38.0 mg Acides gras Oméga-654.0 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments9.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines0.9 g2% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A370 UI7% Vitamine C80.4 mg134% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.4 mg2% Vitamine K7.4 µg9% Thiamine (B1)0.1 mg4% Riboflavine (B2)0.0 mg2% Niacine (B3)0.5 mg2% Choline (B4)5.5 mg Pantothénique (B5)0.1 mg1% Pyridoxine (B6)0.2 mg11% Biotine (B7)0.1 mg Folate (B9)10.0 µg2% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium10.0 mg1% Fer0.3 mg2% Magnésium10.0 mg2% Phosphore20.0 mg2% Potassium175 mg5% Sodium3.0 mg0% Zinc0.1 mg1% Cuivre0.1 mg3% Manganèse0.1 mg6% Selenium0.0 µg0%