Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles de la PruneLes Valeurs Nutritionnelles de la Prune Prune 90% 5% 5% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits de la Prune. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles de la Prune basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Prune Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories46.0 (193 kJ)2% en Glucides41.3 (173 kJ) en Mat. Grasses2.3 (10 kJ) en Protéines2.4 (10 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides11.4 g4% Fibres1.4 g6% Amidon0.0 g Sucres9.9 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses0.3 g0% Graisses saturées0.0 g0% Graisses monoinsaturées0.1 g Graisses polyinsaturées0.0 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-30.0 mg Acides gras Oméga-644.0 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments7.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines0.7 g1% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A345 UI7% Vitamine C9.5 mg16% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.3 mg1% Vitamine K6.4 µg8% Thiamine (B1)0.0 mg2% Riboflavine (B2)0.0 mg2% Niacine (B3)0.4 mg2% Choline (B4)1.9 mg Pantothénique (B5)0.1 mg1% Pyridoxine (B6)0.0 mg1% Biotine (B7)0.0 mg Folate (B9)5.0 µg1% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium6.0 mg1% Fer0.2 mg1% Magnésium7.0 mg2% Phosphore16.0 mg2% Potassium157 mg4% Sodium0.0 mg0% Zinc0.1 mg1% Cuivre0.1 mg3% Manganèse0.1 mg3% Selenium0.0 µg0%