Accueil > Valeurs > Les Valeurs Nutritionnelles du PruneauLes Valeurs Nutritionnelles du Pruneau Pruneau 96% 1% 3% Glucides Graisses Protéines Avis Nutrition Les avis présentés ici sont des estimations basées sur les valeurs nutritionnelles et les bienfaits du Pruneau. Mincir Santé Grossir Vous voulez maigrir ? Grossir ? Ou juste rester en bonne santé ? Reportez vous sur l'analyse des valeurs nutritionnelles du Pruneau basées sur l'algorithme diététique de MaxSanté. Pruneau Nutrition Calories Valeurs caloriques%VJ Calories240 (1008 kJ)12% en Glucides230 (966 kJ) en Mat. Grasses3.2 (13 kJ) en Protéines7.3 (31 kJ) Glucides Valeurs en glucides%VJ Total glucides63.9 g21% Fibres7.1 g28% Amidon5.1 g Sucres38.1 g Matières grasses Valeurs en matières grasses%VJ Total graisses0.4 g1% Graisses saturées0.1 g0% Graisses monoinsaturées0.1 g Graisses polyinsaturées0.1 g Matières grasses trans0.0 g Acides gras Oméga-317.0 mg Acides gras Oméga-644.0 mg Autres Autres valeurs nutritionnelles%VJ Cholesterol0.0 mg0% Phytoéléments0.0 mg Cafféine0.0 mg Théobromine0.0 mg Toutes les valeurs sont estimées pour des aliments crus et pour un poids de 100 grammes. Protéines Valeurs en protéines%VJ Protéines2.2 g4% Vitamines Valeurs en vitamines%VJ Vitamine A781 UI16% Vitamine C0.6 mg1% Vitamine D0.0 UI0% Vitamine E0.4 mg2% Vitamine K59.5 µg74% Thiamine (B1)0.1 mg3% Riboflavine (B2)0.2 mg11% Niacine (B3)1.9 mg9% Choline (B4)10.1 mg Pantothénique (B5)0.4 mg4% Pyridoxine (B6)0.2 mg10% Biotine (B7)0.4 mg Folate (B9)4.0 µg1% Cobalamine (B12)0.0 µg0% Minéraux Valeurs en minéraux%VJ Calcium43.0 mg4% Fer0.9 mg5% Magnésium41.0 mg10% Phosphore69.0 mg7% Potassium732 mg21% Sodium2.0 mg0% Zinc0.4 mg3% Cuivre0.3 mg14% Manganèse0.3 mg15% Selenium0.3 µg0%